🥾 Senderismo · 8 de octubre de 2017, 12:32
Tamarka :)
A morning hike around Rivera. The view from Monte Tamaro encompasses mountainous landscapes and valleys, and the trail goes through Bocchetta del Motto Rotondo and Bassa di Indemini. The descent from Motto Rotondo and La Manèra offers views of the surrounding area, and the distance was 11 km with a total elevation gain of 704 m.
- Distancia
- 11,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 45 min
- Desnivel positivo
- 714 m
- Descenso
- 704 m
- Punto más alto
- 1939 m
- Velocidad media
- 4,0 km/h
- Velocidad máx.
- 12,2 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorías
- 1050 kcal
Perfil de altitud
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 15 min
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 16 media del día