🥾 Wędrówka · 8 października 2017, 12:32
Tamarka :)
Wędrowka przed południem w okolicach Rivera. Widok z Monte Tamaro obejmuje górzyste krajobrazy i doliny, a ścieżka prowadzi przez Bocchetta del Motto Rotondo i Bassa di Indemini. Zjazd z Motto Rotondo i La Manèra oferuje widoki na okolicę, a dystans wyniósł 11 km, z przewyższeniem 704 m.
- Dystans
- 11,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 45 min
- Przewyższenie
- 714 m
- Zjazd
- 704 m
- Najwyżej
- 1939 m
- Śr. prędkość
- 4,0 km/h
- Maks. prędkość
- 12,2 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 1050 kcal
Profil wysokości
1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 15 min
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 16 średni dnia