🏃 Carrera · 2 de mayo de 2018, 18:48
Exploring flat:)
Evening run around Zurich. Vast meadows, covered in tall grass and blooming flowers, with a few cows grazing on the hills. The route led near Holzschlag, then through flat terrain heading south, covering a distance of 10 km with a slight descent.
- Distancia
- 10,0 km
- Tiempo en movimiento
- 49 min
- Desnivel positivo
- 77 m
- Descenso
- 57 m
- Punto más alto
- 473 m
- Velocidad media
- 12,2 km/h
- Velocidad máx.
- 38,2 km/h
- FC media
- 145 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Calorías
- 974 kcal
Perfil de altitud
420 m440 m460 m480 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 57 bpm
- Estrés
- 39 media del día
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4