🏃 Carrera · 31 de mayo de 2018, 12:32
Lunch Run
A short morning run around Zurich. The trail climbs up to Entlisberg, with a view of the city and the lake. The descent leads towards Adliswil, the path rocky in places, bathed in sunshine.
- Distancia
- 10,0 km
- Tiempo en movimiento
- 47 min
- Desnivel positivo
- 33 m
- Descenso
- 30 m
- Punto más alto
- 459 m
- Velocidad media
- 12,6 km/h
- Velocidad máx.
- 24,5 km/h
- FC media
- 157 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorías
- 967 kcal
Perfil de altitud
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 37 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4