🏃 Corrida · 31 de maio de 2018, 12:32
Lunch Run
A short morning run around Zurich. The trail climbs up to Entlisberg, with a view of the city and the lake. The descent leads towards Adliswil, the path rocky in places, bathed in sunshine.
- Distância
- 10,0 km
- Tempo em movimento
- 47 min
- Ganho de elevação
- 33 m
- Descida
- 30 m
- Ponto mais alto
- 459 m
- Velocidade média
- 12,6 km/h
- Velocidade máx.
- 24,5 km/h
- FC média
- 157 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorias
- 967 kcal
Perfil de altitude
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 37 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4