🚲 Bici de carretera · 3 de junio de 2018, 10:19
With my gril
Riding this morning from Ingenbohl, towards Weggis. The landscape of green hills, the season – summer, the light diffused by cloud cover. We passed Waldstätterweg, passing by Brünischart, Langmatt, Gersau and Vitznau, stopping briefly at the Grand Tour of Switzerland Foto-Spot Vitznau. Distance 52 km, descent 399 m.
- Distancia
- 52,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 49 min
- Desnivel positivo
- 454 m
- Descenso
- 399 m
- Punto más alto
- 551 m
- Velocidad media
- 18,5 km/h
- Velocidad máx.
- 63,4 km/h
- FC media
- 85 bpm
- FC máx.
- 135 bpm
- Potencia media
- 147 W
- Calorías
- 1672 kcal
Perfil de altitud
450 m500 m550 m
Senderos· 1
- –Waldstätterweg473 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 48 min
- FC en reposo
- 43 bpm
- Estrés
- 24 media del día
Fotos· 3
🚲 Murena