🏃 Carrera · 22 de junio de 2018, 07:29
Zurich Running
- Distancia
- 20,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 54 min
- Desnivel positivo
- 748 m
- Descenso
- 714 m
- Punto más alto
- 881 m
- Velocidad media
- 10,4 km/h
- Velocidad máx.
- 18,0 km/h
- FC media
- 145 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 1327 kcal
- Tiempo
- ☁️ 9…13 °C cubierto · viento 13 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 49 min
- FC en reposo
- 45 bpm
- Estrés
- 25 media del día