🏃 Course · 22 juin 2018, 07:29
Zurich Running
- Distance
- 20,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 54 min
- Dénivelé positif
- 748 m
- Descente
- 714 m
- Point culminant
- 881 m
- Vitesse moy.
- 10,4 km/h
- Vitesse max.
- 18,0 km/h
- FC moy.
- 145 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Calories
- 1 327 kcal
- Météo
- ☁️ 9…13 °C couvert · vent 13 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 49 min
- FC au repos
- 45 bpm
- Stress
- 25 moyenne du jour