🏃 Carrera · 6 de julio de 2018, 07:02
Zurich Running
- Distancia
- 20,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 54 min
- Desnivel positivo
- 733 m
- Descenso
- 659 m
- Punto más alto
- 868 m
- Velocidad media
- 10,4 km/h
- Velocidad máx.
- 19,5 km/h
- FC media
- 151 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorías
- 1520 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 13…17 °C llovizna · viento 9 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 18 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 20 media del día