🏃 Corrida · 6 de julho de 2018, 07:02
Zurich Running
- Distância
- 20,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 54 min
- Ganho de elevação
- 733 m
- Descida
- 659 m
- Ponto mais alto
- 868 m
- Velocidade média
- 10,4 km/h
- Velocidade máx.
- 19,5 km/h
- FC média
- 151 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Calorias
- 1.520 kcal
- Tempo
- 🌦️ 13…17 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,4 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 18 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 20 média do dia