🏃 Course · 6 juillet 2018, 07:02
Zurich Running
- Distance
- 20,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 54 min
- Dénivelé positif
- 733 m
- Descente
- 659 m
- Point culminant
- 868 m
- Vitesse moy.
- 10,4 km/h
- Vitesse max.
- 19,5 km/h
- FC moy.
- 151 bpm
- FC max.
- 175 bpm
- Calories
- 1 520 kcal
- Météo
- 🌦️ 13…17 °C bruine · vent 9 km/h · précip. 0,6 mm
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,4 / 0,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 18 min
- FC au repos
- 46 bpm
- Stress
- 20 moyenne du jour