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🥾 Senderismo · 28 de julio de 2018, 10:07

Morning Hike

Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.

Distancia
8,2 km
Tiempo en movimiento
1 h 53 min
Desnivel positivo
498 m
Descenso
556 m
Punto más alto
127 m
Velocidad media
4,3 km/h
Velocidad máx.
46,8 km/h
FC media
110 bpm
FC máx.
155 bpm
Calorías
1096 kcal
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Perfil de altitud

-100 m0 m100 m
011,5 km

Del reloj

Training Effect
1,7 / 1,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
7,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
5 h 23 min
FC en reposo
47 bpm
Estrés
24
media del día

Vídeo

🎬 grabado 3:00 h después de la salida — tramo marcado en el mapa

Comentarios

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