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🥾 徒步 · 2018年7月28日, 10:07

Morning Hike

Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.

距离
8.2 km
移动时间
1 h 53 min
累计爬升
498 m
下降
556 m
最高点
127 m
平均速度
4.3 km/h
最高速度
46.8 km/h
平均心率
110 bpm
最大心率
155 bpm
卡路里
1,096 kcal
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海拔剖面

-100 m0 m100 m
011.5 km

手表数据

训练效果
1.7 / 1.0
有氧 / 无氧
最大垂直速度
7.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
5 h 23 min
静息心率
47 bpm
压力
24
当日平均

视频

🎬 出发后 3:00 小时拍摄 — 路段已在地图上标出

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