🥾 Caminhada · 28 de julho de 2018, 10:07
Morning Hike
Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.
- Distância
- 8,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 53 min
- Ganho de elevação
- 498 m
- Descida
- 556 m
- Ponto mais alto
- 127 m
- Velocidade média
- 4,3 km/h
- Velocidade máx.
- 46,8 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 155 bpm
- Calorias
- 1.096 kcal
Perfil de altitude
-100 m0 m100 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 7,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 5 h 23 min
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 24 média do dia
Vídeo
🚲 Salomon Speedcross 4