🥾 Escursione · 28 luglio 2018, 10:07
Morning Hike
Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.
- Distanza
- 8,2 km
- Tempo in movimento
- 1 h 53 min
- Dislivello positivo
- 498 m
- Discesa
- 556 m
- Punto più alto
- 127 m
- Velocità media
- 4,3 km/h
- Velocità max
- 46,8 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC max
- 155 bpm
- Calorie
- 1096 kcal
Profilo altimetrico
-100 m0 m100 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,7 / 1,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 7,6 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 5 h 23 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
Video
🚲 Salomon Speedcross 4