🥾 健行 · 2018年7月28日, 10:07
Morning Hike
Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.
- 距離
- 8.2 km
- 移動時間
- 1 h 53 min
- 累計爬升
- 498 m
- 下降
- 556 m
- 最高點
- 127 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 46.8 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 155 bpm
- 卡路里
- 1,096 kcal
海拔剖面
-100 m0 m100 m
手錶資料
- 訓練效果
- 1.7 / 1.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 7.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 5 h 23 min
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 24 當日平均
影片
🚲 Salomon Speedcross 4