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🥾 健行 · 2018年7月28日, 10:07

Morning Hike

Morning trekking around Dorgali. The trail winds through rocks covered with low vegetation, with steep slopes visible in the distance. The view is a palette of browns and greys, illuminated by the morning sun. I descended 556 meters, covering 8 km.

距離
8.2 km
移動時間
1 h 53 min
累計爬升
498 m
下降
556 m
最高點
127 m
平均速度
4.3 km/h
最高速度
46.8 km/h
平均心率
110 bpm
最大心率
155 bpm
卡路里
1,096 kcal
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海拔剖面

-100 m0 m100 m
011.5 km

手錶資料

訓練效果
1.7 / 1.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
7.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
5 h 23 min
靜止心率
47 bpm
壓力
24
當日平均

影片

🎬 出發後 3:00 小時拍攝 — 路段已在地圖上標出

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