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🚲 Bici de carretera · 10 de agosto de 2018, 07:13

Cyclocross but still I can ride fast!:)

I love cyclocross riding, but I can still go fast. The route started from Bucheneggweg, then through Waldegg, Landikon and Aumüli. Further on through Götschihof, Müliberg and Aeugstertal, totaling 60 kilometers and 994 meters of descent. Autumn landscape, green and yellow on the slopes, morning light.

Distancia
60,4 km
Tiempo en movimiento
2 h 17 min
Desnivel positivo
1258 m
Descenso
994 m
Punto más alto
788 m
Velocidad media
26,4 km/h
Velocidad máx.
70,6 km/h
FC media
140 bpm
FC máx.
165 bpm
Potencia media
264 W
Calorías
1637 kcal
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

400 m500 m600 m700 m800 m
060,4 km

Senderos· 1

  1. –Bucheneggweg284 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
3,0 / 1,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

FC en reposo
42 bpm
Estrés
38
media del día

Comentarios

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