🚲 Rower szosowy · 10 sierpnia 2018, 07:13
Cyclocross but still I can ride fast!:)
Jazdę cyclocrossową lubię, ale wciąż mogę jechać szybko. Trasa zaczęła się od Bucheneggweg, potem przez Waldegg, Landikon i Aumüli. Dalej przez Götschihof, Müliberg i Aeugstertal, z sumą 60 kilometrów i zjazdem 994 metrów. Krajobraz jesienny, zieleń i żółć na zboczach, światło poranne.
- Dystans
- 60,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 17 min
- Przewyższenie
- 1258 m
- Zjazd
- 994 m
- Najwyżej
- 788 m
- Śr. prędkość
- 26,4 km/h
- Maks. prędkość
- 70,6 km/h
- Śr. tętno
- 140 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Śr. moc
- 264 W
- Kalorie
- 1637 kcal
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg284 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 42 bpm
- Stres
- 38 średni dnia
🚲 Murena