🚲 公路骑行 · 2018年8月10日, 07:13
Cyclocross but still I can ride fast!:)
I love cyclocross riding, but I can still go fast. The route started from Bucheneggweg, then through Waldegg, Landikon and Aumüli. Further on through Götschihof, Müliberg and Aeugstertal, totaling 60 kilometers and 994 meters of descent. Autumn landscape, green and yellow on the slopes, morning light.
- 距离
- 60.4 km
- 移动时间
- 2 h 17 min
- 累计爬升
- 1,258 m
- 下降
- 994 m
- 最高点
- 788 m
- 平均速度
- 26.4 km/h
- 最高速度
- 70.6 km/h
- 平均心率
- 140 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 264 W
- 卡路里
- 1,637 kcal
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg284 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 42 bpm
- 压力
- 38 当日平均
🚲 Murena