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🏊 Natación en aguas abiertas · 17 de diciembre de 2018, 07:56

Morning Swim

Morning swim in Tías, heading southeast. A visible sunset over the ocean, dark sand, and gentle waves. The route followed the coastline for a distance of 2 km.

Distancia
1,6 km
Tiempo en movimiento
1 h 01 min
Desnivel positivo
0 m
Velocidad media
1,6 km/h
Velocidad máx.
2,9 km/h
FC media
95 bpm
FC máx.
115 bpm
Calorías
316 kcal
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Del reloj

Training Effect
0,3 / 0,0
aeróbico / anaeróbico

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
6 h 45 min
FC en reposo
46 bpm
Estrés
33
media del día

Comentarios

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