🏊 Natación en aguas abiertas · 17 de diciembre de 2018, 07:56
Morning Swim
Morning swim in Tías, heading southeast. A visible sunset over the ocean, dark sand, and gentle waves. The route followed the coastline for a distance of 2 km.
- Distancia
- 1,6 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 01 min
- Desnivel positivo
- 0 m
- Velocidad media
- 1,6 km/h
- Velocidad máx.
- 2,9 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorías
- 316 kcal
Del reloj
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 6 h 45 min
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 33 media del día