🏊 Nuoto in acque libere · 17 dicembre 2018, 07:56
Morning Swim
Morning swim in Tías, heading southeast. A visible sunset over the ocean, dark sand, and gentle waves. The route followed the coastline for a distance of 2 km.
- Distanza
- 1,6 km
- Tempo in movimento
- 1 h 01 min
- Dislivello positivo
- 0 m
- Velocità media
- 1,6 km/h
- Velocità max
- 2,9 km/h
- FC media
- 95 bpm
- FC max
- 115 bpm
- Calorie
- 316 kcal
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aerobico / anaerobico
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 45 min
- FC a riposo
- 46 bpm
- Stress
- 33 media giornaliera