🏊 Natação em águas abertas · 17 de dezembro de 2018, 07:56
Morning Swim
Morning swim in Tías, heading southeast. A visible sunset over the ocean, dark sand, and gentle waves. The route followed the coastline for a distance of 2 km.
- Distância
- 1,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Velocidade média
- 1,6 km/h
- Velocidade máx.
- 2,9 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 115 bpm
- Calorias
- 316 kcal
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 45 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 33 média do dia