7LIFE
🌐 Español
⚙︎ Panel Mapa →

← Salidas

🥾 Senderismo · 27 de enero de 2019, 12:25

Lunch Hike

Morning trekking around Erstfeld. The landscape offered a view of snow-capped peaks and a church against a backdrop of green meadow. The trail followed the river, with a slight descent, covering a distance of 8 km.

Distancia
7,8 km
Tiempo en movimiento
1 h 09 min
Desnivel positivo
47 m
Descenso
21 m
Punto más alto
475 m
Velocidad media
6,7 km/h
Velocidad máx.
145,1 km/h
FC media
79 bpm
FC máx.
124 bpm
Calorías
236 kcal
Tiempo
🌦️ 4 °C
llovizna · viento 7 km/h · precip. 0,8 mm
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

440 m450 m460 m470 m480 m
07,6 km

Del reloj

Training Effect
0,2 / 0,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
7 h 51 min
FC en reposo
43 bpm
Estrés
29
media del día

Comentarios

    Sin registrarte. Tu comentario aparece al momento.

    🚲 Salomon Speedcross 4