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🥾 Randonnée · 27 janvier 2019, 12:25

Lunch Hike

Morning trekking around Erstfeld. The landscape offered a view of snow-capped peaks and a church against a backdrop of green meadow. The trail followed the river, with a slight descent, covering a distance of 8 km.

Distance
7,8 km
Temps en mouvement
1 h 09 min
Dénivelé positif
47 m
Descente
21 m
Point culminant
475 m
Vitesse moy.
6,7 km/h
Vitesse max.
145,1 km/h
FC moy.
79 bpm
FC max.
124 bpm
Calories
236 kcal
Météo
🌦️ 4 °C
bruine · vent 7 km/h · précip. 0,8 mm
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Profil altimétrique

440 m450 m460 m470 m480 m
07,6 km

Depuis la montre

Training Effect
0,2 / 0,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
0,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 51 min
FC au repos
43 bpm
Stress
29
moyenne du jour

Commentaires

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