🥾 Wędrówka · 27 stycznia 2019, 12:25
Lunch Hike
Poranny trekking w okolicy Erstfeld. Krajobraz z widokiem na ośnieżone szczyty i kościół na tle zielonej łąki. Trasa wiodła wzdłuż rzeki, z niewielkim spadkiem, na dystansie 8 km.
- Dystans
- 7,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 09 min
- Przewyższenie
- 47 m
- Zjazd
- 21 m
- Najwyżej
- 475 m
- Śr. prędkość
- 6,7 km/h
- Maks. prędkość
- 145,1 km/h
- Śr. tętno
- 79 bpm
- Maks. tętno
- 124 bpm
- Kalorie
- 236 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 4 °C mżawka · wiatr 7 km/h · opad 0,8 mm
Profil wysokości
440 m450 m460 m470 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 51 min
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4