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🥾 Senderismo · 4 de febrero de 2019, 10:09

Morning Hike

This morning I went for a trek around San Bernardino Verbano. The trail led up to Monte Faiè, and from its summit, the view stretched over the lake and surrounding mountains. From La Croce, a descent into the valley, the path covered in snow in places.

Distancia
7,1 km
Tiempo en movimiento
2 h 21 min
Desnivel positivo
534 m
Descenso
534 m
Punto más alto
1351 m
Velocidad media
3,0 km/h
Velocidad máx.
9,7 km/h
FC media
104 bpm
FC máx.
154 bpm
Calorías
896 kcal
Tiempo
☀️ 1…5 °C
despejado · viento 6 km/h
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Perfil de altitud

1000 m1200 m
07,6 km

Del reloj

Training Effect
1,6 / 1,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,2 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
8 h 52 min
FC en reposo
42 bpm
Estrés
18
media del día

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