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🥾 Randonnée · 4 février 2019, 10:09

Morning Hike

This morning I went for a trek around San Bernardino Verbano. The trail led up to Monte Faiè, and from its summit, the view stretched over the lake and surrounding mountains. From La Croce, a descent into the valley, the path covered in snow in places.

Distance
7,1 km
Temps en mouvement
2 h 21 min
Dénivelé positif
534 m
Descente
534 m
Point culminant
1 351 m
Vitesse moy.
3,0 km/h
Vitesse max.
9,7 km/h
FC moy.
104 bpm
FC max.
154 bpm
Calories
896 kcal
Météo
☀️ 1…5 °C
ciel dégagé · vent 6 km/h
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Profil altimétrique

1000 m1200 m
07,6 km

Depuis la montre

Training Effect
1,6 / 1,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,2 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 52 min
FC au repos
42 bpm
Stress
18
moyenne du jour

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