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🥾 Escursione · 4 febbraio 2019, 10:09

Morning Hike

This morning I went for a trek around San Bernardino Verbano. The trail led up to Monte Faiè, and from its summit, the view stretched over the lake and surrounding mountains. From La Croce, a descent into the valley, the path covered in snow in places.

Distanza
7,1 km
Tempo in movimento
2 h 21 min
Dislivello positivo
534 m
Discesa
534 m
Punto più alto
1351 m
Velocità media
3,0 km/h
Velocità max
9,7 km/h
FC media
104 bpm
FC max
154 bpm
Calorie
896 kcal
Meteo
☀️ 1…5 °C
sereno · vento 6 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1000 m1200 m
07,6 km

Dall’orologio

Training Effect
1,6 / 1,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
2,2 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 52 min
FC a riposo
42 bpm
Stress
18
media giornaliera

Commenti

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