🥾 Escursione · 4 febbraio 2019, 10:09
Morning Hike
This morning I went for a trek around San Bernardino Verbano. The trail led up to Monte Faiè, and from its summit, the view stretched over the lake and surrounding mountains. From La Croce, a descent into the valley, the path covered in snow in places.
- Distanza
- 7,1 km
- Tempo in movimento
- 2 h 21 min
- Dislivello positivo
- 534 m
- Discesa
- 534 m
- Punto più alto
- 1351 m
- Velocità media
- 3,0 km/h
- Velocità max
- 9,7 km/h
- FC media
- 104 bpm
- FC max
- 154 bpm
- Calorie
- 896 kcal
- Meteo
- ☀️ 1…5 °C sereno · vento 6 km/h
Profilo altimetrico
1000 m1200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 52 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 18 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4