🥾 Caminhada · 4 de fevereiro de 2019, 10:09
Morning Hike
This morning I went for a trek around San Bernardino Verbano. The trail led up to Monte Faiè, and from its summit, the view stretched over the lake and surrounding mountains. From La Croce, a descent into the valley, the path covered in snow in places.
- Distância
- 7,1 km
- Tempo em movimento
- 2 h 21 min
- Ganho de elevação
- 534 m
- Descida
- 534 m
- Ponto mais alto
- 1.351 m
- Velocidade média
- 3,0 km/h
- Velocidade máx.
- 9,7 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 896 kcal
- Tempo
- ☀️ 1…5 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1000 m1200 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,6 / 1,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 52 min
- FC em repouso
- 42 bpm
- Stress
- 18 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4