🚲 Bici de carretera · 2 de marzo de 2019, 10:05
Palermo - Cycling
- Distancia
- 54,4 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 56 min
- Desnivel positivo
- 513 m
- Descenso
- 433 m
- Punto más alto
- 62 m
- Velocidad media
- 14,8 km/h
- Velocidad máx.
- 55,4 km/h
- FC media
- 110 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorías
- 1527 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 14…15 °C llovizna · viento 22 km/h · precip. 3,8 mm
Perfil de altitud
-20 m0 m20 m40 m60 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,0 / 1,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 21 min
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 20 media del día