🚲 公路騎行 · 2019年3月2日, 10:05
Palermo - Cycling
- 距離
- 54.4 km
- 移動時間
- 2 h 56 min
- 累計爬升
- 513 m
- 下降
- 433 m
- 最高點
- 62 m
- 平均速度
- 14.8 km/h
- 最高速度
- 55.4 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 卡路里
- 1,527 kcal
- 天氣
- 🌦️ 14…15 °C 毛毛雨 · 風速 22 km/h · 降水 3.8 mm
海拔剖面
-20 m0 m20 m40 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 21 min
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 20 當日平均