🚲 Vélo de route · 2 mars 2019, 10:05
Palermo - Cycling
- Distance
- 54,4 km
- Temps en mouvement
- 2 h 56 min
- Dénivelé positif
- 513 m
- Descente
- 433 m
- Point culminant
- 62 m
- Vitesse moy.
- 14,8 km/h
- Vitesse max.
- 55,4 km/h
- FC moy.
- 110 bpm
- FC max.
- 161 bpm
- Calories
- 1 527 kcal
- Météo
- 🌦️ 14…15 °C bruine · vent 22 km/h · précip. 3,8 mm
Profil altimétrique
-20 m0 m20 m40 m60 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,3 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 21 min
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 20 moyenne du jour