🚲 Bici de carretera · 22 de abril de 2019, 10:19
The first 100km this year! Headwind both ways... 40-45km/h
My first hundred kilometers of the year from Sitges. The wind was really hitting me straight on the face the whole time. The landscape was vineyards on red soil, with a view of hills and a grey sky. The descent included 1250 meters.
- Distancia
- 100,3 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 34 min
- Desnivel positivo
- 1357 m
- Descenso
- 1250 m
- Punto más alto
- 689 m
- Velocidad media
- 28,0 km/h
- Velocidad máx.
- 58,0 km/h
- FC media
- 148 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 237 W
- Calorías
- 2685 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 12…19 °C llovizna · viento 25 km/h · precip. 5,5 mm
Perfil de altitud
0 m200 m400 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,8 / 3,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,5 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 59 bpm
- Estrés
- 23 media del día
Fotos· 1
🚲 Murena