🚲 Bici da strada · 22 aprile 2019, 10:19
The first 100km this year! Headwind both ways... 40-45km/h
My first hundred kilometers of the year from Sitges. The wind was really hitting me straight on the face the whole time. The landscape was vineyards on red soil, with a view of hills and a grey sky. The descent included 1250 meters.
- Distanza
- 100,3 km
- Tempo in movimento
- 3 h 34 min
- Dislivello positivo
- 1357 m
- Discesa
- 1250 m
- Punto più alto
- 689 m
- Velocità media
- 28,0 km/h
- Velocità max
- 58,0 km/h
- FC media
- 148 bpm
- FC max
- 175 bpm
- Potenza media
- 237 W
- Calorie
- 2685 kcal
- Meteo
- 🌦️ 12…19 °C pioviggine · vento 25 km/h · precip. 5,5 mm
Profilo altimetrico
0 m200 m400 m600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,8 / 3,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,5 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 59 bpm
- Stress
- 23 media giornaliera
Foto· 1
🚲 Murena