🚲 Bici de carretera · 16 de julio de 2019, 07:41
Morning Ride
This morning near Zurich, the loop started with the Triemlitrail. The path climbs through the forest, with a view of the city and the lake. From Liebisegg, there's a view of the Uetliberg, and then downhill to Hohenstein.
- Distancia
- 10,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 06 min
- Desnivel positivo
- 441 m
- Descenso
- 432 m
- Punto más alto
- 865 m
- Velocidad media
- 9,0 km/h
- Velocidad máx.
- 50,8 km/h
- FC media
- 137 bpm
- FC máx.
- 169 bpm
- Potencia media
- 137 W
- Calorías
- 801 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…17 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,4 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 3,1 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 53 bpm
- Estrés
- 35 media del día
Vídeo
🚲 Murena