🏃 Carrera · 3 de agosto de 2019, 18:39
Schwarzhorn 3.9km 740m elev gain 50min 5th overall:) still have it
Evening run on Schwarzhorn, starting from Zernez. Ascent via Schwarzhorafurgga to Schwarzchopf, then to the summit of Schwarzhorn, with views of snow-covered peaks and the valley. Descent of 831 meters, over 11 km, from Flüelapass.
- Distancia
- 10,7 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 40 min
- Desnivel positivo
- 834 m
- Descenso
- 831 m
- Punto más alto
- 3125 m
- Velocidad media
- 6,4 km/h
- Velocidad máx.
- 15,1 km/h
- FC media
- 151 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorías
- 1196 kcal
- Tiempo
- ⛅ 3…9 °C parcialmente nublado · viento 11 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitud
2400 m2600 m2800 m3000 m
Del reloj
- Training Effect
- 4,2 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 63 bpm
- Estrés
- 27 media del día
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4