🏃 Course · 3 août 2019, 18:39
Schwarzhorn 3.9km 740m elev gain 50min 5th overall:) still have it
Evening run on Schwarzhorn, starting from Zernez. Ascent via Schwarzhorafurgga to Schwarzchopf, then to the summit of Schwarzhorn, with views of snow-covered peaks and the valley. Descent of 831 meters, over 11 km, from Flüelapass.
- Distance
- 10,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 40 min
- Dénivelé positif
- 834 m
- Descente
- 831 m
- Point culminant
- 3 125 m
- Vitesse moy.
- 6,4 km/h
- Vitesse max.
- 15,1 km/h
- FC moy.
- 151 bpm
- FC max.
- 170 bpm
- Calories
- 1 196 kcal
- Météo
- ⛅ 3…9 °C partiellement nuageux · vent 11 km/h · précip. 0,1 mm
Profil altimétrique
2400 m2600 m2800 m3000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,2 / 0,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 63 bpm
- Stress
- 27 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4