🚲 Bici de carretera · 16 de diciembre de 2019, 12:32
Santa Lucía de Tirajana Road Cycling
- Distancia
- 35,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 32 min
- Desnivel positivo
- 522 m
- Descenso
- 1157 m
- Punto más alto
- 944 m
- Velocidad media
- 15,9 km/h
- Velocidad máx.
- 62,1 km/h
- FC media
- 119 bpm
- FC máx.
- 178 bpm
- Calorías
- 903 kcal
- Tiempo
- ☀️ 16…23 °C despejado · viento 14 km/h
Perfil de altitud
0 m250 m500 m750 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 88 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 11 h 24 min
- FC en reposo
- 54 bpm
- Estrés
- 45 media del día