🚲 Vélo de route · 16 décembre 2019, 12:32
Santa Lucía de Tirajana Road Cycling
- Distance
- 35,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 32 min
- Dénivelé positif
- 522 m
- Descente
- 1 157 m
- Point culminant
- 944 m
- Vitesse moy.
- 15,9 km/h
- Vitesse max.
- 62,1 km/h
- FC moy.
- 119 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Calories
- 903 kcal
- Météo
- ☀️ 16…23 °C ciel dégagé · vent 14 km/h
Profil altimétrique
0 m250 m500 m750 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 88 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 11 h 24 min
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 45 moyenne du jour