🚵 BTT · 21 de diciembre de 2019, 11:09
Mtb adventure on XC bike
A bike ride around San Bartolomé de Tirajana, on the Canary Islands. The trail runs along the mountain ridge, with a view of the valley and distant mountains. The route was 58 km, and the descent totaled 1854 m.
- Distancia
- 58,2 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 43 min
- Desnivel positivo
- 808 m
- Descenso
- 1854 m
- Punto más alto
- 1279 m
- Velocidad media
- 15,6 km/h
- Velocidad máx.
- 47,2 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 163 bpm
- Potencia media
- 110 W
- Calorías
- 1678 kcal
- Tiempo
- ☀️ 15…20 °C despejado · viento 11 km/h
Perfil de altitud
0 m500 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,5 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 42 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 10 h 45 min
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 29 media del día
Fotos· 6
🚲 BMC