🥾 Senderismo · 4 de enero de 2020, 09:55
Lugano to Morcote
A hike from Lugano to Morcote, early in the morning. View of the city from Panorama sulla città, then a path along the shore, passing Lo Spartaco di Vela. The route leads through Paradiso, Pazzallo, Puntobelvedere and Puntorosso, to Morcote – 22 km with a 914 m elevation gain.
- Distancia
- 21,5 km
- Tiempo en movimiento
- 5 h 10 min
- Desnivel positivo
- 939 m
- Descenso
- 914 m
- Punto más alto
- 980 m
- Velocidad media
- 4,2 km/h
- Velocidad máx.
- 21,6 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorías
- 1676 kcal
- Tiempo
- ☀️ 8…11 °C despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
400 m600 m800 m1000 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 0,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Estrés
- 25 media del día
Fotos· 8
🚲 Salomon Speedcross 4