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🥾 Escursione · 4 gennaio 2020, 09:55

Lugano to Morcote

A hike from Lugano to Morcote, early in the morning. View of the city from Panorama sulla città, then a path along the shore, passing Lo Spartaco di Vela. The route leads through Paradiso, Pazzallo, Puntobelvedere and Puntorosso, to Morcote – 22 km with a 914 m elevation gain.

Distanza
21,5 km
Tempo in movimento
5 h 10 min
Dislivello positivo
939 m
Discesa
914 m
Punto più alto
980 m
Velocità media
4,2 km/h
Velocità max
21,6 km/h
FC media
106 bpm
FC max
149 bpm
Calorie
1676 kcal
Meteo
☀️ 8…11 °C
sereno · vento 9 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m1000 m
021,5 km

Dall’orologio

Training Effect
2,3 / 0,6
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
5,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
50 bpm
Stress
25
media giornaliera

Commenti

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