🥾 Escursione · 4 gennaio 2020, 09:55
Lugano to Morcote
A hike from Lugano to Morcote, early in the morning. View of the city from Panorama sulla città, then a path along the shore, passing Lo Spartaco di Vela. The route leads through Paradiso, Pazzallo, Puntobelvedere and Puntorosso, to Morcote – 22 km with a 914 m elevation gain.
- Distanza
- 21,5 km
- Tempo in movimento
- 5 h 10 min
- Dislivello positivo
- 939 m
- Discesa
- 914 m
- Punto più alto
- 980 m
- Velocità media
- 4,2 km/h
- Velocità max
- 21,6 km/h
- FC media
- 106 bpm
- FC max
- 149 bpm
- Calorie
- 1676 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…11 °C sereno · vento 9 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,3 / 0,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 5,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 50 bpm
- Stress
- 25 media giornaliera
Foto· 8
🚲 Salomon Speedcross 4