7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 4 stycznia 2020, 09:55

Lugano to Morcote

Wędrówka z Lugano do Morcote, wczesnym rankiem. Widok na miasto z Panorama sulla città, potem ścieżka wzdłuż brzegu, mijając Lo Spartaco di Vela. Trasa prowadzi przez Paradiso, Pazzallo, Puntobelvedere i Puntorosso, aż do Morcote – 22 km z przewyższeniem 914 m.

Dystans
21,5 km
Czas ruchu
5 h 10 min
Przewyższenie
939 m
Zjazd
914 m
Najwyżej
980 m
Śr. prędkość
4,2 km/h
Maks. prędkość
21,6 km/h
Śr. tętno
106 bpm
Maks. tętno
149 bpm
Kalorie
1676 kcal
Pogoda
☀️ 8…11 °C
bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

400 m600 m800 m1000 m
021,5 km

Z zegarka

Training Effect
2,3 / 0,6
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
5,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
50 bpm
Stres
25
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4