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🚵 BTT · 12 de enero de 2020, 11:06

Local trails

Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.

Distancia
62,5 km
Tiempo en movimiento
5 h 39 min
Desnivel positivo
1170 m
Descenso
1085 m
Punto más alto
870 m
Velocidad media
11,0 km/h
Velocidad máx.
52,2 km/h
FC media
127 bpm
FC máx.
177 bpm
Potencia media
137 W
Calorías
2758 kcal
Tiempo
☁️ 1…5 °C
cubierto · viento 7 km/h
Descargar GPX Ver en Strava Garmin Connect

Perfil de altitud

400 m600 m800 m
067,8 km

Senderos· 4

Dificultad de los senderos recorridos

S0 · 100%
  1. verdePfadiweg2,0 km
  2. –Sparrenauweg1,0 km
  3. –Sihluferweg433 m
  4. –Sihlquai126 m

Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale

Del reloj

Training Effect
2,6 / 2,0
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
1,6 m/s
velocidad vertical

Forma del día· la noche anterior y todo el día

Sueño
11 h 44 min
FC en reposo
56 bpm

Comentarios

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