🚵 登山車 · 2020年1月12日, 11:06
Local trails
Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.
- 距離
- 62.5 km
- 移動時間
- 5 h 39 min
- 累計爬升
- 1,170 m
- 下降
- 1,085 m
- 最高點
- 870 m
- 平均速度
- 11.0 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 平均功率
- 137 W
- 卡路里
- 2,758 kcal
- 天氣
- ☁️ 1…5 °C 陰天 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- 綠色Pfadiweg2.0 km
- –Sparrenauweg1.0 km
- –Sihluferweg433 m
- –Sihlquai126 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 44 min
- 靜止心率
- 56 bpm
照片· 4
🚲 BMC