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🚵 登山車 · 2020年1月12日, 11:06

Local trails

Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.

距離
62.5 km
移動時間
5 h 39 min
累計爬升
1,170 m
下降
1,085 m
最高點
870 m
平均速度
11.0 km/h
最高速度
52.2 km/h
平均心率
127 bpm
最大心率
177 bpm
平均功率
137 W
卡路里
2,758 kcal
天氣
☁️ 1…5 °C
陰天 · 風速 7 km/h
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海拔剖面

400 m600 m800 m
067.8 km

路線· 4

所騎路線難度

S0 · 100%
  1. 綠色Pfadiweg2.0 km
  2. –Sparrenauweg1.0 km
  3. –Sihluferweg433 m
  4. –Sihlquai126 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
2.6 / 2.0
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
11 h 44 min
靜止心率
56 bpm

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