🚵 BTT · 12 de janeiro de 2020, 11:06
Local trails
Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.
- Distância
- 62,5 km
- Tempo em movimento
- 5 h 39 min
- Ganho de elevação
- 1.170 m
- Descida
- 1.085 m
- Ponto mais alto
- 870 m
- Velocidade média
- 11,0 km/h
- Velocidade máx.
- 52,2 km/h
- FC média
- 127 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 137 W
- Calorias
- 2.758 kcal
- Tempo
- ☁️ 1…5 °C encoberto · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdePfadiweg2,0 km
- –Sparrenauweg1,0 km
- –Sihluferweg433 m
- –Sihlquai126 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 11 h 44 min
- FC em repouso
- 56 bpm
Fotos· 4
🚲 BMC