7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🚵 MTB · 12 gennaio 2020, 11:06

Local trails

Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.

Distanza
62,5 km
Tempo in movimento
5 h 39 min
Dislivello positivo
1170 m
Discesa
1085 m
Punto più alto
870 m
Velocità media
11,0 km/h
Velocità max
52,2 km/h
FC media
127 bpm
FC max
177 bpm
Potenza media
137 W
Calorie
2758 kcal
Meteo
☁️ 1…5 °C
coperto · vento 7 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m600 m800 m
067,8 km

Trail· 4

Difficoltà dei trail percorsi

S0 · 100%
  1. verdePfadiweg2,0 km
  2. –Sparrenauweg1,0 km
  3. –Sihluferweg433 m
  4. –Sihlquai126 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,6 / 2,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,6 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
11 h 44 min
FC a riposo
56 bpm

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 BMC