🚵 山地车 · 2020年1月12日, 11:06
Local trails
Riding around the trails near Zurich. We started with Pfadiweg, then Sparrenauweg, and back along the lake on Sihluferweg and Sihlquai. The views from Bürkliplatz, Quaibrücke and Hedwig Stünzi-Terasse were pretty good, and from the top of Wassberg you could see the mountains.
- 距离
- 62.5 km
- 移动时间
- 5 h 39 min
- 累计爬升
- 1,170 m
- 下降
- 1,085 m
- 最高点
- 870 m
- 平均速度
- 11.0 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 平均功率
- 137 W
- 卡路里
- 2,758 kcal
- 天气
- ☁️ 1…5 °C 阴天 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- 绿色Pfadiweg2.0 km
- –Sparrenauweg1.0 km
- –Sihluferweg433 m
- –Sihlquai126 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 44 min
- 静息心率
- 56 bpm
照片· 4
🚲 BMC