🚵 BTT · 20 de febrero de 2020, 19:57
Zurich Mountain Biking
- Distancia
- 10,4 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 05 min
- Desnivel positivo
- 471 m
- Descenso
- 425 m
- Punto más alto
- 877 m
- Velocidad media
- 8,6 km/h
- Velocidad máx.
- 46,7 km/h
- FC media
- 135 bpm
- FC máx.
- 162 bpm
- Calorías
- 752 kcal
- Tiempo
- ☀️ 2…6 °C despejado · viento 15 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m
Senderos· 1
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoTriemlitrail3,5 km
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 57 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 46 bpm
- Estrés
- 23 media del día