🚵 MTB · 20 lutego 2020, 19:57
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 10,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 05 min
- Przewyższenie
- 471 m
- Zjazd
- 425 m
- Najwyżej
- 877 m
- Śr. prędkość
- 8,6 km/h
- Maks. prędkość
- 46,7 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 752 kcal
- Pogoda
- ☀️ 2…6 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 57 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 23 średni dnia